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都说睡不着觉是因为不累，昨天我已经累到腿都抬不起来了，可还是睡不着。 这还是运动量不够的问题吗？
运动过量也会导致睡不着。
失眠
都说睡不着觉是因为不累，昨天我已经累到腿都抬不起来了，可还是睡不着。
这还是运动量不够的问题吗？
运动过量也会导致睡不着。