恋爱的苦恼

为什么我在爱情里会不自信？其实，脱离了爱情这方面，我是个非常自信的人，可是一但陷入感情里面，就会变的自卑，各个方面都是，感觉整天都是为了别人而活，找不到自己生存的目标，害怕别人忽然不爱我，忽然离开我，忽然抛弃我。现在有个女朋友，几乎一段时间就得发生争吵，我从来都是让着她，其实也在我的原因，我总在意她的过去，我有点抗拒，而且喜欢把别人往坏的方面想，要怎么样才能在爱情里面自信，我有的时候特别自私，不大度，不包容，我女朋友她就是这么说我的！说我不能接纳她的过去，好累，怎么样才能改善缺乏自信，我顾虑也很多做什么事情。