没想过的二胎产后忧郁

每天一到傍晚就开始发冷，紧张！而且时常感觉孤独，容易多思多想！本来还行，最近老公出差要二十天，越来越感觉透不过气，烦躁！不想一个人，想哭，是不是太依赖老公了！还担心他出去不安分，可是自己又不能跟去，因为孩子才刚刚满月，还要喂奶！心情越来越低落了！我该怎么办[大哭][大哭][大哭]