学习状态糟糕

对学习没兴趣没动力 晚自习没精神犯困想睡觉脑子死机题目读了一遍又一遍脑中没印象整天整天上课走神无法专注打不起精神颓废消极 状态不好效率低晚自习6点就困 在寒假家里也不困回寝室又精神一点