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压力大

压力大,不能说,自己的错。

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乔新平的回答
乔新平心理咨询师

压力是内因和外因共同作用的结果,当你说我的错的时候,可能你没有看到外界的一些因素,直接内归因了,这个也许是你的一个个性特征,遇到事情的发生,首先寻找自身的原因,这是一个良好的品德,但是,我们还要客观看待问题,这个事情的发生,我究竟要负担多少责任,同时学会包容自己,祝你能够早一点走出压力,快乐生活!