壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

拜托了,那个勇敢的小孩!

一定一定要防守好了,不然情绪会突破防线把你侵蚀,到时候你想守护的就再也没资格了。

Blue  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

原来如此哦,那么您,一定是害怕自己的情绪伤害到这些在乎的人吧。不过很多负面情绪隐忍不发也是会伤害自己的,在某一天某一个节点上,终究还会找个出口爆发出来呢,到时候怕越积越大了呢。所以你要不要和老师倾诉一下,究竟什么情绪那么困扰你呢,如果你愿意,可以留言给我哦!

柯岩心理咨询师

您好,不知您标题所提到的勇敢的小孩是指谁呢,是不是您自己呢。负面的情绪在您看来或许很可怕,不过您有没有发现,情绪有时越控制,压抑,会越容易反弹,攻击自己呢。想要保证自己时时刻刻都是乐观的,其实并不现实。而所能尝试着接受自己的不好的情绪,与它做朋友,它或许会转变的更友好哦。希望帮助到您!另外我很想知道,您想守护的是什么呢?