莫名其妙的烦躁

大概从三十岁之后，对所有事情没有太大的激情，一个字，懒，以前我喜欢烘培，喜欢尤克里里，喜欢找朋友玩，如今，每天总是很焦虑，焦虑工作，焦虑生活，特别是容易焦虑临时变化的事情，对家人控制不住情绪，总感觉被一层莫名其妙的薄膜包住，想要冲出去