专业的心理服务
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擅长领域
恋爱婚姻：恋爱分析、失恋走出、爱情修复
人际关系：婆媳关系、原生家庭阴影、个人成长
情绪压力：焦虑抑郁、追求完美、压力缓解
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师，从事咨询工作六年，对于大学生以及成人工作，婚恋情绪困扰等有着丰富的工作经验，已经累积工作6000+小时的工作经验。
2014年参加开始参加心理学的理论课程及实际操作的培训
2016年参加沈阳孟德军老师的《动力学心理治疗》精神分析144小时的培训课程
2016年11月参加哈尔滨工业大学人文学院盛晓春教授的《系统式家庭治疗》的中，高级连续培训课程
2017年4月完成“肯耐森家长成为工作坊”18小时的正面管教培训
2017年7月完成李艳苓老师57个小时心理咨询团体督导
2017年8月及2018年1月完成严虎博士《绘画疗法》的初级及高级的培训课程
2018年4月参加台湾吴熙娟博士《叙事疗法》的课程培训。
2018年参加壹点灵《婚姻家庭治疗》课程
2021年10月参加北京大学心理与认知科学学院刘兴华博士《情绪困扰的心理干预》培训课程
2022年6月参加林聪仁博士的《认知行为疗法》为期一年的课程
陆续参加壹点灵平台个人和团体督导120➕小时。
专业培训经历
2023-08至2023-08：沈阳布莱克曼精神分析实战技术与督导
2023-10至2023-10：正向整合催眠182期
2023-07至2023-07：正向整合催眠全国169期
2023-10至2023-10：《正向整合催眠》理论与临床实践教学课程
2023-12至2023-12：沈健正向整合催眠
2023-08至2023-08：沈阳布莱克曼精神分析实战技术与督导班
2023-07至2023-07：临床催眠与自我催眠
2022-06至2023-08：认知行为治疗（CBT）全年专项技能培训项目
2016-03至2017-05：动力性心理治疗培训
2018-04至2018-04：吴熙琄叙事治疗技术与咨询师成长初阶工作坊
- 资质认证
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用户评价
T**
2024-02-22在低谷期，事业，感情，家庭问题严重干扰正常情绪的状态中，找到了老师，在老师的开导下，自我总结，想通了很多事情，也找到了自
聪**
2024-02-10老师真的很专业，每次咨询完都有不一样的感受，会有豁然开朗的感觉，也能够帮助我更加清晰的看待自己和这段感情，重新认识自己和
嘉**
2023-12-07很贴心的姐姐一样的咨询师，每次都能将我带回充满阳光的大道上，当我感到潮湿，低落时，她就是我的太阳！儿时总幻想着有位善解人
心理咨询案例更多
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- 好有意思的现象啊， 当你很崩溃的时候， 写遗书心情会好，大哭一场心情会好， 睡觉的时候会做一个很美丽的梦， 自残心情会好，当你安安静静的坐在地板上的时候，会觉得世界好好看，什么都好好看，但是会很落寞，不会激动，不会大哭，就坐着，一下子就沉入自己的小世界了，会想起好多事情，很多开心的事情，但却一点也不开心，会让人想落泪，但是不会哭，就发呆，在思绪里游荡，会自己安慰自己，会灵感爆发，成为一个浪漫又悲伤的诗人，会为自己写哀怨诗，那一刻起，瞬间感受到了泪湿青衫，看见愁绪如江水滔滔不绝，发现不仅仅是思念，忧愁种出来的枇杷树也会在院子里亭亭如盖…… 那悲伤的不是诗词，是那个写诗词的人啊！那些美好的愿景，是那个被苦难困住的孩子对生的向往啊，是她满心满眼的期待，不管是大孩子，还是小孩子，她们何尝不是挣扎着长大呢？只是她们与他们将斑驳的伤口用美丽的衣服遮住了，她们与他们只是希望自己过得很好，也想告诉别人，自己过得很好…… 她们与他们，用尽力气去与一切抗争着，包括着亲人，包括自己……只是希望能够活下去……
- 我感觉现在这个社会大部分人都很冷漠，站着说 话不腰疼，或者只看到物质，金钱，很现实的东 西，对精神层面的东西嗤之以鼻。比如一个人被 欺负了，陷入痛苦之中，正常情况下应该是别人 站在他这一边同仇敌忾一起谴责那个欺负的人 很多社会上的人会说什么“你这个人陷入痛苦中 无法自拔”，“你这个人不懂放下”这一类的 话，这样的说法真的很伤人，甚至还有歧视受害 者的意思。还有，服务行业的人经常被客户欺 负，他们也不会站在服务行业，公平公正的角度 来遣责那些没素质的客户，而是冷冰冰地说一句 这就是现实，现实就是这么残酷”。说真的， 当一个人说出这样话的时候，我感觉人真的太冷 漠了。都说“不忘初心，方得始终”， 我感觉现在社会上的人大多数都忘了初心了。真的好冷漠。也许是他们不懂心理学吧，懂心理学的人我想应该不会这样
- 想起来一些很不道德的事情是以前上大学的时候快要毕业了有一阵子特别焦虑恐惧不知道自己要去干什么对外面的世界很恐惧每天都浑浑噩噩的也不想出去甚至害怕面对外面的世界就一个人在宿舍里感觉是得了抑郁症而且还有强迫症，很多时候自己一个人的时候饿得不行了就拿了舍友的一些小零食来吃还有水，这件事情虽然过去了很长时间但是我并没有好起来这段时间里真的很艰难我每天都在家里我和一个朋友合租的房子每天都在因为一些幻想而感到特别焦虑恐惧导致我没有经济来源很多时候都要饿着饿得不行了就拿了朋友的一些小零食吃还有几个鸡蛋水果本来想是吃完了在给他买后来因为自己焦虑恐惧渐渐忘了还用过洗衣液洗发水，我只是感觉自己每天都很焦虑恐惧脑子都要炸了但是我好像忘记了道德要求自己，我和我这个朋友虽然有什么吃的不分你我我有好吃的也给他吃也请他吃饭但是我本来对自己的道德要求很高可是没有想到自己做出了违反道德的事情我感觉自己是一个小偷状态不好这是不是我的借口我真的很焦虑很恐惧觉得自己要受到谴责和惩罚虽然都没有多少钱那也是偷啊，我真的害怕自己是一个道德败坏人品有问题的人，我真的错了要受到怎样的惩罚这些日子其实我从来没有好过要是自己早一点走出来可能就不会发生这些事情
- 想起来一些很不道德的事情是以前上大学的时候快要毕业了有一阵子特别焦虑恐惧不知道自己要去干什么对外面的世界很恐惧每天都浑浑噩噩的也不想出去甚至害怕面对外面的世界就一个人在宿舍里感觉是得了抑郁症而且还有强迫症，很多时候自己一个人的时候饿得不行了就拿了舍友的一些小零食来吃还有水，这件事情虽然过去了很长时间但是我并没有好起来这段时间里真的很艰难我每天都在家里我和一个朋友合租的房子每天都在因为一些幻想而感到特别焦虑恐惧导致我没有经济来源很多时候都要饿着饿得不行了就拿了朋友的一些小零食吃还有几个鸡蛋水果本来想是吃完了在给他买后来因为自己焦虑恐惧渐渐忘了还用过洗衣液洗发水，我只是感觉自己每天都很焦虑恐惧脑子都要炸了但是我好像忘记了道德要求自己，我和我这个朋友虽然有什么吃的不分你我我有好吃的也给他吃也请他吃饭但是我本来对自己的道德要求很高可是没有想到自己做出了违反道德的事情我感觉自己是一个小偷状态不好这是不是我的借口我真的很焦虑很恐惧觉得自己要受到谴责和惩罚虽然都没有多少钱那也是偷啊，我真的害怕自己是一个道德败坏人品有问题的人，我真的错了要受到怎样的惩罚这些日子其实我从来没有好过要是自己早一点走出来可能就不会发生这些事情
