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不知道为什么我好害怕接触别人，除了熟人外其他任何人都怕特别别人约我出去纠结好久然后做好心理准备了到出去前一刻就想逃[大哭][大哭][大哭]甘我应该点做先可以呀，好讨厌甘噶自己啊[生气]
看来您是需要系统的评估一下找找根源了，您需要帮助的话可以私聊留言给我，帮您具体判断一下，看看能不能调整，尽量缓解或摆脱这种感受，不然您这样下去太痛苦了。
您这样有多久了呢？
您试过强行和人接触吗，会不会感到发抖、多汗，身心紧张等感受呢
您好，需要知道的一点是，如果强制自己见人，会有什么结果，您的身心会有什么反应呢？这是判断的重要依据。希望帮助到您！
害怕
不知道为什么我好害怕接触别人，除了熟人外其他任何人都怕特别别人约我出去纠结好久然后做好心理准备了到出去前一刻就想逃[大哭][大哭][大哭]甘我应该点做先可以呀，好讨厌甘噶自己啊[生气]
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