壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

当无法达到别人的期望,我就很内疚

这种情况大多数发生在我的工作上,当无法达到别人的期望,我就非常内疚,以至于影响到我的工作效率,然后再内疚,再拖延,导致一个恶循环的发生

额额额  
刘钰梅的回答
刘钰梅心理咨询师

是不是自己太追求完美了?不求尽如人意,但求无愧我心,说起来容易做起来很难。不知道你工作多长时间了,如果一直这样,这是对自己的折磨啊,辛苦,心苦,并痛苦啊