刘钰梅

您好，我是壹点灵心理服务者刘钰梅，很高兴能回答你的问题。 你这个问题好哲学啊，我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？从心理的角度来看，过多的考虑未来容易焦虑，这是人类对未知恐惧的本能。 我建议你不用思考这么长远而又哲学的问题，不如想一想自己喜欢做什么事情，有什么爱好，喜欢吃什么，有没有想学的收益手艺。可以假设还有三天的生命，最想做什么，然后根据这些思考结果去慢慢满足自己。生而为人，大不易，还不心疼自己，适当满足和奖励自己，那多没意思啊 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。

您好，我是壹点灵心理服务者刘钰梅，很高兴能回答你的问题。 我觉得首先要博览群书，而且要尽量记忆，这样既能引经据典，还容易文思泉涌滔滔不绝；第二要多练习，模拟吵架，你看周星驰演的《九品芝麻官》，他为了成为一名讼师，每天自己说话，吵架。 其实我更好奇，吵架输和赢对你意味着什么？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。

您好，我是壹点灵心理服务者刘钰梅，很高兴能回答你的问题。 母亲去世二十多年，还能梦到她，我想你和母亲的链接一定很深。梦是潜意识的意识化，可能我们需要更详细地去看看你的梦，看看梦里你的感受。关于母亲的离开，你的告别或许也是不充分的，这个环节还需要去完成。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。

您好，我是壹点灵心理服务者刘钰梅，很高兴能回答你的问题。 我有这些缓解压力的方法，你可以试试。1、听音乐；2、找朋友倾诉；3、适当的运动；4、练习冥想；5、学习一些放松的方法；6、深呼吸；7、撸猫或者狗；8、找我做心理咨询 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。