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争论的时候怎么才能吵赢啊？
昂藏七尺的景彰
很多时候在和别人吵架的时候经常会脑子一热就不知道该说什么了，每次事后都越想越气，该怎么样才可以吵赢啊？
你好，我是心理咨询师高丹，很高兴能回答你的问题
你跟别人吵架的时候，大脑一热就不知道该说什么，事后又越想越气，觉得当时发挥的不好，特别后悔，你吵架和事后越想越气，确实是在那个吵架的事件的情绪中还没有缓解回来，感觉自己收到了委屈，所以觉得憋屈，让自己会持续关注到这个事件中，甚至思考如何吵赢，找出下次遇到该问题的有效解决办法。
其实我更关心你吵完架后，我们如何释放情绪，如何让自己活的更加开心。如何和别人有更好的沟通方式
一吵架后就头脑发热的原因如下：
人处于较为激动的情绪中时，脑部交感神经也随之处于兴奋状态，心脏的收缩频率增加，血液流速增加，心脑血管也随之发生扩张。而翻涌向上的血液很容易导致大脑充血，引发脑子发热产生不知道说什么。
另一方面，大声吵架后也会有导致脑部的供血不足，使脑部氧气量减少，就会引起头痛等症状。
所以吵架发热的原因确实跟身体也是有很大关系，但是我们可以吧如何提高自己的沟通水平，提高自己的边界感，让别人处理别人的事情，我们处理好自己的事情。
您好，我是壹点灵心理服务者刘钰梅，很高兴能回答你的问题。
我觉得首先要博览群书，而且要尽量记忆，这样既能引经据典，还容易文思泉涌滔滔不绝；第二要多练习，模拟吵架，你看周星驰演的《九品芝麻官》，他为了成为一名讼师，每天自己说话，吵架。
其实我更好奇，吵架输和赢对你意味着什么？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。