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做事情效率很低

不想去上班,害怕去上班,喜欢一个人做自己的事情。晚上睡得晚,早上起床也晚,感觉一天效率低,想做的事感谢都没有做。

白云飘飘  
闵贵征的回答
闵贵征心理咨询师

你好!不知道你多大年龄了,想做自己的事是好事,有合适的目标和方向吗?看你的表达,似乎没有,有点颓废的感觉,是不是心情不好?还是遇到什么事了?