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很纠结，做什么事情心里都不安冲突，恐惧注意力不集中。总是一边做事一边纠结，听不到自己内心的声音，决定不了自己。很模糊好像自己心里从来没有清楚过，混乱不堪
看你的描述用词很细腻，其实你很敏锐，觉察力是不错的。你的这个状态好像非常焦虑浮躁，好像你的生活是在被焦虑逼着走，而不是你内心的真正所想带着你走，久而久之会令人很恐慌，好像没有真正活过。如果需要，我可以帮助你
情绪压力那些事儿
很纠结，做什么事情心里都不安冲突，恐惧注意力不集中。总是一边做事一边纠结，听不到自己内心的声音，决定不了自己。很模糊好像自己心里从来没有清楚过，混乱不堪
看你的描述用词很细腻，其实你很敏锐，觉察力是不错的。你的这个状态好像非常焦虑浮躁，好像你的生活是在被焦虑逼着走，而不是你内心的真正所想带着你走，久而久之会令人很恐慌，好像没有真正活过。如果需要，我可以帮助你