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壹点灵 公益解答 情绪压力那些事儿

情绪压力那些事儿

匿名  

很纠结，做什么事情心里都不安冲突，恐惧注意力不集中。总是一边做事一边纠结，听不到自己内心的声音，决定不了自己。很模糊好像自己心里从来没有清楚过，混乱不堪

回答
最佳答案
钟佩妍心理咨询师

看你的描述用词很细腻，其实你很敏锐，觉察力是不错的。你的这个状态好像非常焦虑浮躁，好像你的生活是在被焦虑逼着走，而不是你内心的真正所想带着你走，久而久之会令人很恐慌，好像没有真正活过。如果需要，我可以帮助你

2个回答
从朋朋心理咨询师

听上去你的内在很热闹，总是会有不同的声音，以至于你不知道哪个才是自己的声音，这令你感到混乱。
或者说是你的内心里充满了选择，你不知道是这样好，还是那样好，做事时也不能够感到安心，也就是说做了决定依旧有质疑在，你不能够全心全意专注在目标上面，蛮建议你寻求心理支持的。

等待奇迹普通用户

这些都是过去不堪经历下的影响，性格自卑各方面造成的

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