壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

#焦虑#

莫名其妙的烦躁、焦虑、恐惧,感觉绷得很紧透不过气

淨姑娘  
钟佩妍的回答
钟佩妍心理咨询师

朋友你好。焦虑的感觉是非常折磨的,让人在生活中难以放松,很疲惫。你说你的烦躁焦虑恐惧是莫名其妙的,其实情绪的产生都是有原因的,可能是曾经有过令你非常焦虑的事,这个事或者由它产生的想法一直没有处理好,深藏在心中,现在才会时不时隐隐触动的