壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

解忧|好想找回曾经的自己

不知道是怎么了。自从来到城市后,变得不那么爱笑,宽容,总是讨好别人委屈自己,不再那么自律有原则,也失去了自信,大学毕业那一年还因为不是很重要的人,得了抑郁症,人生从此越来越糟糕,我应该是特别自信爱说爱笑的女孩子才对啊,为啥如今变得我都不认识我自己了,成为了附属品,而不是自己生命的主角

文艺小清新  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

渴望找回曾经那个爱笑、宽松、自律有原则的自己,成为自己生命的主角,这是改变的前提。不忘初心,方得始终。成长途中,人们会被生活中的各种芜杂迷失自己,是需要我们不断调整的。