我这算是抑郁症吗

我已经感觉到了我的状态不对，不管是身体还是心理，可是内心下意识不愿去改变现状，我感觉对生活已经失去了热情，所以在不停地作自己的身体，整个人充满负能量，以前的我很积极很阳光脾气好有耐心，可是现在充满负能量，总是很不耐烦很焦躁，一点小事我就会发脾气，就想把自己关起来一个人什么也不干，对什么事情都提不起兴趣，浑身像灌了铅一样很沉重，明明知道这样是不正常的，但是就是不愿意改变心态， 所以我这样还有救吗，我还有老公孩子，离开又不舍得，可是又觉着太累，我该怎么办