壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

求帮助

一名高三生,感觉最近压力很大,情绪很低落,仿佛感觉人生也没有什么意义,对未来迷茫,没有一点憧憬

wang.  
盛磊的回答
盛磊心理咨询师

高三,我们都知道意味着什么,可以看看自己的压力主要来自哪些方面?你对自己的期待是什么?自己的学习目标是什么?只有对自己有一个清晰的认识,才会知道如何解决。