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感觉自己得了产后抑郁症

就是爱冲动,爱发火,爱生气,然后总感觉特别憋屈,想喝醉,想痛快的哭一场,失眠,暴瘦,失眠的时候所有不开心的事就全都在脑袋里过一遍,其实就是坐月子的时候和婆婆闹的很不愉快,然后出了月子就自己带孩子,有些道理我自己都懂,就是爱钻牛角尖,过不来这个劲,怎么办啊,我感觉在这么折磨我自己不是疯了就是傻了[大哭]

_ゞ杨大宝づ  
孙阿黎的回答
孙阿黎心理咨询师

你好,非常理解你的感受,带孩子尤其是第一年的孩子带起来非常不容易,如果这个时候家人的支持不到位更是雪上加霜,那种辛苦可能只有做妈妈的人才能体会。或许我可以帮到你~