留学在外感觉交不到朋友

中国学生很少很难有合得来的外国学生也融不进他们的圈子怎么样才能克服困难交到朋友呢？

ʚzejɞ 2018年09月19日 20:16 IP属地: 韩国

杨兰的回答

杨兰心理咨询师 IP属地: 上海 2018年09月19日 20:29

如果很难交朋友，是不是有些自卑情结呢？可以想想如何让自己更自信一些。

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杨兰

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擅长领域：一、人际关系：亲密关系，社交障碍二、情绪症状：抑郁，广泛焦虑，恐惧，情绪低落，易怒三、性格困扰：自卑，压力大，犹豫迷茫，缺乏安全感，内向，自我怀疑，敏感，自责，愧疚四、心理创伤： 1.慢性心理创伤，亲属或伴侣长期肢体、情感、语言暴力或冷暴力等 2.急性心理创伤，车祸，丧亲，性侵犯等特殊事件引起的创伤后应激障碍初期：侧重于缓解情绪，释放压力。中程：找回自信心，安全感长程：快速释放情绪，增强自我修复功能，了解自己，理解他人，理解世界，感受生活的乐趣...... 标本兼治，带你了解困惑背后发生了什么。不歧视、不批判，直入主题，陪伴你从内心真正接纳自己，有能力更爱自己爱他人，我们相伴一程，然后以崭新的心态开始新的旅程。