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帮闺蜜咨询心理问题

我和我的闺蜜都是初三学生,但是不在一个学校。这几天她经常和我说她想去心理咨询觉得自己快疯了,她说自己学习压力特别大这几天又是月考考的都不理想自己很失望,她在平常学校里我没在她身边,她在学校没有很好的朋友,也找不到人倾诉,学校里也没有知心的好朋友能鼓励她,她觉得自己一天天学习一点动力也没有,而且十分的孤独寂寞,而且无时无刻说自己很烦快疯了。
请问她该如何改善呢?我又能做什么呢?

nanimi  
孙阿黎的回答
孙阿黎心理咨询师

看到了你对闺蜜的用心或许你可以推荐她来平台,选择一位咨询师,将自己的苦闷无法言说的情绪,说一说