壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

解压方式

天气这么好,我一点儿也高兴不起来。努力了那么久,都看不到成效。要怎么坚持下去?

点点星  
刘凯的回答
刘凯心理咨询师

努力本身就是成效。人生重要的不是结果,而是过程。你努力了,每天不会虚度,这是对生命最大的回报了。而且,不是所有的努力都能立刻看到成效的。立刻能看到成效的必定不是大工程,越高的山峰越需要时间的积累。