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情绪压力

压抑久了人会变成什么样呢?

凯多  
王丹的回答
王丹心理咨询师

每一次的压抑都需要消耗自身的资源,这不是一种健康的应对方式,如果久了,无法继续压抑了,防御系统也就奔溃了,可能对外爆发,可能对内爆发,也可能两者都发生... 如果说的是自己的情况,趁自己还能做些事情时,请尽快寻求帮助。欢迎预约我私聊,相信能帮到你:)