心态、性格发生了好大变化

自从出来工作了，总是感到非常的孤独。一个人变得沉默寡言，即使有朋友在一起工作，我变得也不喜欢说话。会因为玩笑非常生气，以及一些我不喜欢听的话。感觉与社会格格不入，有问题就会心烦、带有报怨的心里！

天江有个大葫芦 2018年10月24日 03:12 IP属地: 湖北

张玉荣的回答

张玉荣心理咨询师 IP属地: 湖北 2018年10月24日 07:04

你好，你的心情可以理解，出来工作意味着你离开熟悉的环境，一直支持你的家人。新的环境里的人际关系需要你自己重新架构，你沉默退缩不去交流，周围的人对你就没有了解，他们也不知道如何跟你交往对吧？你得不到周围人的回馈，心里会猜想，所以别人一句玩笑你就介意。当你的防御墙竖起来，你看待所有的事情都是质疑的眼光，回馈当然也是负面的，没有良性互动，你只会越来越抗拒周边的人和事，心情也会越来越烦躁。万事皆有源，寻根溯源，才能解决根本。祝安好！

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