壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我觉得自己面对选择时会很纠结,无法正常做...

我觉得自己面对选择时会很纠结,无法正常做出自己满意的选择。在几个选择中必须要做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择。好害怕做选择。我该怎么办

随心  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

这就是所谓的患得患失吧。要从增强自信,增加自己内心力量感做起。就会做到得之坦然,失之淡然。