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怎么办每天上班精神都不在，还是个实习生，也看不懂资料，抑郁症，无缘无故的看不懂，不知道自己每天都在干嘛
精神不在也许是精神都消耗在了内部，即内心受了伤，整天都很痛苦，这个伤没有治愈，根本抽不出心力去外顾。只有内心的创伤修复了，它变得健健康康舒舒服服的，这时候就可以轻松地外顾,能够很好的关注当下，关注外部，关注自己应该关注的人和事儿。人也会变得有精神。
怎么办每天上班精神都不在，还是个实习生，...
怎么办每天上班精神都不在，还是个实习生，也看不懂资料，抑郁症，无缘无故的看不懂，不知道自己每天都在干嘛
精神不在也许是精神都消耗在了内部，即内心受了伤，整天都很痛苦，这个伤没有治愈，根本抽不出心力去外顾。只有内心的创伤修复了，它变得健健康康舒舒服服的，这时候就可以轻松地外顾,能够很好的关注当下，关注外部，关注自己应该关注的人和事儿。人也会变得有精神。