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很想改变自己,却不敢行动

2016年下半年, 就知道这样下去不行。必须要改变自己。但是折腾了两三年,还是无法改变自己。钱也花了不少,就是改变不了自己。不知道在改变自己的路上是什么坎过不去,现在对什么都没兴趣。吃饭没兴趣,玩儿不感兴趣,干什么都没有兴趣。感觉人生已经没有意义了。去饭馆吃个饭,有时候都不好意思进去。去理个头发。买衣服都不好意思进去。进去就紧张,说话语无伦次。

恸  
白烁的回答
白烁心理咨询师

发生了什么?受到了什么样的阻力,让你的有意识的改变没有取得期待的结果
不要自己孤零零的面对、挺着,学会调动你的一切资源,你的朋友、亲人、父母……让他们协助你。