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墙太高,爬不出去

又是新一天,每天早上睁开眼,都有种无力感,不想动,不想下床,心累,身累,想想接下来的校考,想想往后余生,我没有力气甚至没有勇气去追逐我梦想,和我想要的生活,觉得自己一切都很糟糕,别人为什么都可以,别认为为什么都那么积极向上,别人为什么那么充满斗志,而我自己,却不行,我恨自己,我对不起父母的金钱,对不起亲人的期望,更对不起我自己,每天浑浑噩噩,像混日子一样,逼着自己去画画,更有时草草了事,未来很黑暗,想被层层黑色的浓烟掩盖,我出不去,我看不见[心碎]

恣意  
袁坤玉的回答
袁坤玉心理咨询师

从什么时候开始有这样状况出现的?父母的金钱是不是来的太艰难?你是不是遇到自己感觉压力较大的事件?另外建议从按时起床这样的小事做起,每天都坚持,你或许会慢慢有力量感的。