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最近感到心情很不好,有一个多月了,我还是...

最近感到心情很不好,有一个多月了,我还是大学生,男朋友比我大一届刚刚毕业,我俩相处了三年,以前一直对我很好很好,很宠我,可刚刚不在一起,他就开始对我爱答不理,以前微信上每天聊很多很多,现在一天也就聊两三句话,他总是借口在忙,可他还没上班呢,平时即使打电话,他的语气也是淡淡的,前几天我说过一次分手,他也没有挽回,事后问他,他说想分就分,他也累了,我知道这段感情可能维持不下去了,可我心里放不下,我不甘心一个以前对我那么好那么宠我的男人一下子变得这样冷漠,再加上我也快毕业了马上就要开始找工作,压力也非常大,他不但不理解我,不哄着我,反而总是对我非常冷漠,对见不见面也非常无所谓,我感觉他没有那么爱我了,可我不知道怎么放下,我很无助
最近干什么都提不起兴趣了,在网上做了测试说是中度抑郁症,我也不知道该怎么办,求助

么么  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

你好,请先别用网上的测试吓自己。

“我爱你,不光因为你的样子,还因为,和你在一起时,我的样子。”
好的爱可以让彼此成长。

“不甘”很容易让自己行为变形。
静下心来问问自己,如果还爱着,就直面问题沟通解决。
如果对方想放手,那你除了放手无他。

爱是两个人的共舞,但前提是彼此都能够独舞。
所以,你先把精力放到自己身上做好自己,等你自己的一切都舒坦了,关系自会改变。
到那时,你也就更清楚了那份爱到底值不值得你要。