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感觉任何事都压的我喘不过气,不管爱情,亲情,友情,感觉自己有点焦虑症,不知道到底是不是,包括一些身体上的反应
先别把锅甩给焦虑症,那只会治标不治本。 生活是个面对问题并解决问题的过程。 世无完美,你再尽力,也只能把不完美做到完美的呈现。 so,放过自己,别要求完美。
感觉任何事都压的我喘不过气,不管爱情,亲...
感觉任何事都压的我喘不过气,不管爱情,亲情,友情,感觉自己有点焦虑症,不知道到底是不是,包括一些身体上的反应
先别把锅甩给焦虑症,那只会治标不治本。
生活是个面对问题并解决问题的过程。
世无完美,你再尽力,也只能把不完美做到完美的呈现。
so,放过自己,别要求完美。