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我最近不知道怎么的。我和我老公结婚好多年...

我最近不知道怎么的。我和我老公结婚好多年,想要孩子。当没孩子时,天天都跟神经病一样。想要。我把心态调理好了。什么都不去想了,发现自己怀孕了,人生真的有时候需要放下心中的烦恼。烦恼都是自己找的,可是现在怀上了,为何还是很焦虑。很烦躁,很头疼,按道理我真的很开心了。可是我现在晚上失眠多梦。整夜都睡不着。刚开始以为一个人害怕睡不着。有人陪还是睡不着。我这又是怎么啦。我心里其实真的不想这样。想要我和宝宝健健康的。谁来救救我呀!我每次闭眼睡时。身体里好燥热啊。就会泡热气。以前不会这样子的。还有心里有会慌慌的。现在快支持不住啦。谁来救救我。我!很想控制。但好像都被其他控制。要疯了。

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张苧方的回答
张苧方心理咨询师

期盼了很久的愿望终于就要实现了,一般人确实都会非常开心,相信你也经历了非常兴奋欣喜的阶段,两人都为新生命的到来感到激动。
但是盼了那么久盼来的宝宝,实属来之不易,也会倍感珍惜,也会为他的健康发育非常紧张,更可能担心自己的丝毫差错或准备不足,影响了这个珍贵的小生命,作为准妈妈,紧张是可以理解的,作为好不容易怀孕的您这种紧张可能会成倍出现,体现为焦虑状态。如果是这样您确实需要孕期的心理调节。
另外很重要的一点,孕期妈身体会发生很多变化,如果感到不适,您首先需要考虑身体本身的检查和调节,这是切切不可主观推断的,建议您多加留心。
以上回复仅仅基于您简短的文字信息,所获想要确定问题来源个具体解决办法这些信息是远远不够的,您可以私信多说一些,我们再加以判断,这样才比较稳妥