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我最近不知道怎么的。我和我老公结婚好多年...

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我最近不知道怎么的。我和我老公结婚好多年,想要孩子。当没孩子时,天天都跟神经病一样。想要。我把心态调理好了。什么都不去想了,发现自己怀孕了,人生真的有时候需要放下心中的烦恼。烦恼都是自己找的,可是现在怀上了,为何还是很焦虑。很烦躁,很头疼,按道理我真的很开心了。可是我现在晚上失眠多梦。整夜都睡不着。刚开始以为一个人害怕睡不着。有人陪还是睡不着。我这又是怎么啦。我心里其实真的不想这样。想要我和宝宝健健康的。谁来救救我呀!我每次闭眼睡时。身体里好燥热啊。就会泡热气。以前不会这样子的。还有心里有会慌慌的。现在快支持不住啦。谁来救救我。我!很想控制。但好像都被其他控制。要疯了。

回答
9个回答
刘彬心理咨询师

每当你燥热烦躁的时候会想当什么呢

高莉心理咨询师

期盼了这么多年,天使才降临。那么你有没有觉察到自己会有些感受,会有兴奋,在得到喜讯时,接下来呢?更多的是什么?你之前准备要孩子时一直要不上你会有过这样的体验,可是你心态调整好了,天使自然降临。那么试着找到之前的感受,让宝宝有一个心绪平稳的妈妈!这对你和孩子都很重要!加油

刘艳华心理咨询师

你好

事情有时就是这样,当你一个心思想要孩子时,确没有,而当你什么都不去想时确意外的发现怀孕了。

胡杭华心理咨询师

原先想要孩子时总是焦虑,想要有孩子,现在孩子终于有了,焦虑却像成了习惯,如影随形。

看来在有关孩子的问题上,你真的有很多情绪和疑惑,情绪需要通过倾诉疏解,疑惑需要澄清与探索。

建议找个合拍的咨询师好好聊聊,理清楚这些问题,在与孩子一天天的共同成长中学会爱,习惯爱。

欢迎私聊,希望能够帮到你。

张苧方心理咨询师

期盼了很久的愿望终于就要实现了,一般人确实都会非常开心,相信你也经历了非常兴奋欣喜的阶段,两人都为新生命的到来感到激动。
但是盼了那么久盼来的宝宝,实属来之不易,也会倍感珍惜,也会为他的健康发育非常紧张,更可能担心自己的丝毫差错或准备不足,影响了这个珍贵的小生命,作为准妈妈,紧张是可以理解的,作为好不容易怀孕的您这种紧张可能会成倍出现,体现为焦虑状态。如果是这样您确实需要孕期的心理调节。
另外很重要的一点,孕期妈身体会发生很多变化,如果感到不适,您首先需要考虑身体本身的检查和调节,这是切切不可主观推断的,建议您多加留心。
以上回复仅仅基于您简短的文字信息,所获想要确定问题来源个具体解决办法这些信息是远远不够的,您可以私信多说一些,我们再加以判断,这样才比较稳妥

初婧心理咨询师

恭喜你如愿以偿怀孕了,作为孕妇,有一些不同平常的反应属于正常现象,不要有心理负担,听听轻音乐,看看孕期保健书籍,散散步,调理饮食等,放松心情,有益健康。

丁雪心理咨询师

你细细感受一下自己内心,为什么得到了却还是很焦虑?情绪的背后是有自己的需求,想一想是什么呢?正如你所说,人生真的有时候需要放下心中的烦恼,对吗?你可以做到的呀。

侯丽娟心理咨询师

你每天的生活安排是怎样的,是天天一个人在家吗?
心里发慌这样的情况有多久了,有看过医生吗?有需要可以跟我谈谈。

石慧芳心理咨询师

你好!怀孕期间会因人而异出现躯体反应,你很焦虑、很烦躁、很头疼、晚上失眠多梦除了怀孕还有没有别的事让你焦虑、烦躁、头疼。
你心里其实不想这样,不想是什么意思?还有心里会慌慌的能多说一点?

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