壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何改变固定性思维?好痛苦啊,很多事情都...

如何改变固定性思维?好痛苦啊,很多事情都往坏处想!

yya****7  
英楠楠的回答
英楠楠心理咨询师

固定性思维其实就是你习惯的模式,改变习惯的模式就要有新模式来替换啊。