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一过中年就容易睡眠不充足！生活的琐事、婚姻的维持、孩子的成长教育种种感觉一下就压了上来。这就是所谓的更年期吗？
不是。 是生活的常态。 四十不惑五十而知天命，尽力就好。
一过中年就容易睡眠不充足！生活的琐事、婚...
一过中年就容易睡眠不充足！生活的琐事、婚姻的维持、孩子的成长教育种种感觉一下就压了上来。这就是所谓的更年期吗？
不是。
是生活的常态。
四十不惑五十而知天命，尽力就好。