壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

很焦虑,,

为什么次出门都感到紧张害怕,人多的地方还会头晕头疼,而且表情也不自然,别人很容易就看出来了。这种要怎么克服呢

坚强  
白烁的回答
白烁心理咨询师

“紧张”“头痛”“不自然”史是不是正困扰着你,多长时间了,最开始是因为什么事情?希望有机会交流。