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越害怕越紧张的事,为什么越容易做不好

别人跟我在一块到最后总会烦我,总会打我,总会觉得我哪都不是人,认识两个闺蜜,第一个是这样,第二个还是一样,因为我不会说话,不会看脸色,总让他们生气,每天就紧绷神经,生怕自己哪里没做好,让她生气,比如说话声音小,做事慢,不会说话等

沉默的小鸟  
李丽的回答
李丽心理咨询师

你好,你很紧张和闺蜜的关系,怕自己做错对方会生气,影响你们的关系。人际交往的基础需要彼此重视和支持,维持关系会有一定的付出,但双方也是平等的。如果自己有不善沟通的地方需要改进,可以通过心理咨询调整,以诚相待,不卑不亢,真正体会到交朋友的乐趣。