老是为自己做过的决定后悔抑郁怎么办？我本... 老是为自己做过的决定后悔抑郁怎么办？我本身有比较严重的社恐，但自己内心就一直想走出来，老是喜欢逼自己一把，但总是在后面坚持不住做不到，就开始经常性的后悔抑郁。 好像我现在大学，选班委，被人一怂恿就上去拿了个略为轻松的组织员，但自己的组织能力不行，没有点子。班长看到我就跟我说组织员做好来组织活动啊，但我就是不知道做啥，就一味逃避，现在觉得好内疚好后悔当初这么傻。为什么我感觉我做的任何决定都是错的啊？不行还充大头！
老是为自己做过的决定后悔抑郁怎么办？我本...
老是为自己做过的决定后悔抑郁怎么办？我本身有比较严重的社恐，但自己内心就一直想走出来，老是喜欢逼自己一把，但总是在后面坚持不住做不到，就开始经常性的后悔抑郁。 好像我现在大学，选班委，被人一怂恿就上去拿了个略为轻松的组织员，但自己的组织能力不行，没有点子。班长看到我就跟我说组织员做好来组织活动啊，但我就是不知道做啥，就一味逃避，现在觉得好内疚好后悔当初这么傻。为什么我感觉我做的任何决定都是错的啊？不行还充大头！
你好，从你的叙述来看，你的内心好像充满了许多的恐惧和担心，正是因为这许多的恐惧和担心，导致让你感觉到自己有社交恐惧症，也让你在行动之后会后悔，就像你做了组织委员，但是又担心自己，没有组织能力。不过试想一下，谁的能力是天生的呢？有谁一生下来就可以做主席的呢？千百年来，陈胜有说过一句话：王侯将相，宁有种乎？神话人物孙悟空也说过一句影响甚广的话：皇帝轮流做，明年到我家。所以，不要过多的气馁，哪怕自己在这方面暂时还有不足，都没有关系，慢慢来，慢慢学。大学本身就是一个，不断学习，不断培养自己能力的过程。所以，相信自己，祝福你。