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一个人出门,逛街有时感觉很孤单,人多的地...

一个人出门,逛街有时感觉很孤单,人多的地方很多时候会紧张,怎么办?

丹丹  
白烁的回答
白烁心理咨询师

“孤单”的时候你想起谁?和她聊聊你的感受。
“紧张”时和身边朋友玩笑式的轻松表达你的紧张,让大家成为你的力量。
当然平台专业的咨询师也会给你合理的建议。