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没有办法平衡工作生活

连续加班三个月,已经脱发很严重了,但是没人理解,也没有好的解决办法,很苦恼。

隆盛的锦从  
白烁的回答
白烁心理咨询师

没人理解,没有好的解决方法确实让人苦恼,但是请想一想,目前的局面是不是也和自己有一定的关系呢,不论工作的环境、任务、关系等环境的恶劣,相信一定会整合出你独有的资源的。
老师20年工作经验,愿意从专业心理学来与你分享,带你走出苦恼。