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感觉自己特别拧巴，心里有但是就是不知道怎...
感觉自己特别拧巴，心里有但是就是不知道怎么表达出来，表面风平浪静，内心却早已波涛汹涌
您好！体会拧巴里都包含着什么感受呢，你觉得怎样表达自己会舒服呢，是哪些愿望想法导致了自己的拧巴呢，尝试过什么方法吗？欢迎探讨如何沟通交流。