脑子郁在一件事上怎么解开？

感觉全脑子都让一件事占据了，想得到答案，可是从现实中无力去得到答案，心有余力不足，象中毒一样的直接导致我任何事情不想，特别在干别事情一想起来感觉身体无力，感觉自己已经坠落到天涯边了，随时会崩溃，随时会掉到深渊，是什么导致我到底是什么？我想不通，想不通，为什么到今天地步，感觉无力回天了，无力去做事情了，茶不思饭不不想了，只想回避这世界，只想一个呆着傻愣愣的了，只想睡觉可是睡不着，谁知道你心痛苦到了极点而无人关心你，这残酷无情世间真的呆够了，想到必须报复给我造成伤害我人全去死吧！我到底怎么了，心里气憋，再也不是以前的我了，毫无傲气毫无自信了，而那贱人还依然那样刺激我，如走路慢了等嫌弃我这那的，她到底心里想什么为什么要致死我？我需要答案可是她躲避答案为什么？我脑子为什么郁了，钻牛角尖了，越是得不到答案越想得到，这是为什么？我高兴不起来了，我脑子郁了，我感觉是快要死的人了！[大哭][大哭][大哭][大哭]