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不能合理安排时间,自制力不好

我是一名家庭主妇,每天要接送孩子打扫卫生洗衣服做饭,时间还是挺满的,但是心里又有很多不甘心,希望能有自己的目标做一点什么事情,也制定了学习上的目标,但是总没法很好地完成。

涵涵  
白烁的回答
白烁心理咨询师

家庭主妇有很多不容易的地方,照顾好家庭的同时别忘记照顾好自己。
非常高兴看到你的寻求更高价值感的目标,有了目标需要合理的落实,有机会老师可以帮你清晰目标执行计划。