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今天起床的时候莫名的就想哭了,也许真的是...

今天起床的时候莫名的就想哭了,也许真的是哭一哭就好了。

浑然一体的琼广  
白烁的回答
白烁心理咨询师

有时确实会有那种莫名的情绪出现,它来了就让它表达吧,有时哭出来也是一种释放,感觉可能要好一些。
也可以和平台的适合老师疏导一下。