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我意识到我给我同桌造成了困扰,我在写一个...

我意识到我给我同桌造成了困扰,我在写一个很费劲的作业,他有这个答案,但我还在固执的在书上一个一个找,他一直在生气的在大喘气,我知道这样给他造成了困扰,于是过了一会儿,我就不写了。我跟人说话很费劲的,特别费劲,感觉也很不舒服,于是很多时候我都是拒绝了帮助……
我不是很喜欢我现在这个精神状态,所以我一直在抓紧改变……。
就像有时候我搞不明白,为什么我左手边第一排的那个男生为什么老是趴在桌子上睡觉,有时候还会捏爆瓶子,腿一直抖,走路是低着头、驮着背,中午总是一个人吃饭,每次上课都晚来一步,永远穿着黑色,脸上总是露出破囧、羞赧的表情。他走路的停顿、他有时候有我能明白的焦虑。他一直一个人。我不知道他经历了什么……或者曾经发生了什么……我只知道他背后所携带的巨大信息,都在给我发出信号……我不知道我该怎么靠近他……或者他有求于什么……我也不知道该怎样靠近…他好像没有想停留太久的感觉……每天都是急匆匆的。
我有时候我也在询问,为什么我可以知道这些……?今天我可能有点明白了……也许这就是我与人沟通的方式吧……
因为我是如此,我悲伤的话也会感受到别人的悲伤……我快乐也会找到同样快乐的人……

郭  
白烁的回答
白烁心理咨询师

你在不断滴探索自己,同时试图理解他人感受,为你点赞。
你的好奇心也在搜索外部信号……
以上都是你成长的信号,继续保持,加油。