总觉得自己好像有忧郁症一样 不愿意出门 ... 总觉得自己好像有忧郁症一样 不愿意出门 不想做任何事 就想自己一个人静静地待着 和陌生人说话会有莫名的压力 不太喜欢交流 总觉得我是身边人的累赘 我想改变这个状态 我该怎么办
总觉得自己好像有忧郁症一样 不愿意出门 ...
总觉得自己好像有忧郁症一样 不愿意出门 不想做任何事 就想自己一个人静静地待着 和陌生人说话会有莫名的压力 不太喜欢交流 总觉得我是身边人的累赘 我想改变这个状态 我该怎么办
从你的描述中能感觉到你内心孤独无助！没有生活和人际交往的动力！我们能左右的是现在和未来！需要丢弃的是旧信念，不要让他左右你的思想，只有思想在前行，才能一步一步靠近自己期待的那样的自己！相信自己一定行自信很重要！加油！