最近心神不宁，扎了针灸，吃了中药好了很多...

最近心神不宁，扎了针灸，吃了中药好了很多。但每天早上起来就心烦，中医说我是上火，把我的火消了，现在没那么烦躁了，现在吃的中药是给我补的，中医说我虚。我想早日走出心理阴影。回到真正的自己。