壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

和一些人说话很紧张,很害怕,不敢说。影响...

和一些人说话很紧张,很害怕,不敢说。影响到日常交际怎么办。

美铃  
白烁的回答
白烁心理咨询师

和那些人说话会紧张呢?身体有什么反应?这种情况有多长时间了?发生了什么吗?
慢慢来,首先学会和自己相处,和自己对话,然后经过疏导会解决你的问题的。