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怎么样才能好?

我感觉所有事情都不顺心,所有和我关系好的人都逐渐远离,越来越不需要我,越来越敷衍,家庭的压力也大,总爱一个人乱想,要怎么做才能好?

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孙海艳的回答
孙海艳心理咨询师

你的描述中能感觉到你的心情很不好,思想上给你带来的感觉,让你很压抑。人际关系,也让你感觉也不好!家庭也有压力!那么我们是不是可以换个思想,重新考虑一下这几个问题,给自己一个信念,告诉自己,从今天开始,所有不顺心的事情都过去了,所有的人都很喜欢我,家庭的压力,很快就会解决。给自己这样积极的目标,思维指引你,朝着这个方向去走,得到的结果,就会是不一样的,您可以试试哦。