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因为我妈说了一句我最讨厌的话,然后我就很...

因为我妈说了一句我最讨厌的话,然后我就很生气,于是我们就冷战了。她不在家的时候,我又觉得这样有点愧疚。但她回来的时候,我又特别生气,特别讨厌,是控制不住地那种讨厌,和愤怒。今天她回来的时候我看了一眼她,但是我不知道为什么还翻了个白眼,我自己都觉得出乎意料。

藤和树里  
白烁的回答
白烁心理咨询师

理解你的愧疚与讨厌……但是又控制不住自己的情绪,也不会表达自己的想法……
自己都不了解自己了。在平台上寻找一名适合的老师,相信会帮助到你。